Laddar Evenemang
  • Detta evenemang har redan ägt rum.

Helsingborg har dans och rörelseträning med Birgitta!

Det här är en dansträning där alla kan vara med, det krävs inga förkunskaper i dans. Det här är kravlös dans där var och en av oss dansar och rör sej utifrån sina egna förutsättningar. Vi kommer att göra enkla rörelser tillsammans som stärker och mjukar upp kroppen. Vi kommer att göra övningar för balans, koordination och rörlighet och vi kommer att ha mycket fokus på andning och medveten närvaro.

Vi får möjlighet att tillsammans utforska vår kreativitet till varierande, härlig och inspirerande musik. Det är väl dokumenterat att dans och fysisk aktivitet är välgörande för kropp, sinne och själ. Dansen öppnar upp kontakten till oss själva och vår energi. Dans bygger upp och stöttar vitaliteten i oss. Dans stöttar förbindelsen mellan kognitiva, kroppsliga, emotionella och sociala funktioner och framförallt är det roligt att mötas i dans!

Jag som leder heter Birgitta Ahlsell, jag har en 20-årig bakgrund som professionell dansare och jag är utbildad dans- och rörelseterapeut. Jag har gått utbildning för David Leventhal som är en av grundarna till metoden ”dans för parkinson” och jag har flera års erfarenhet av att leda dans-workshops.

Hoppas vi ses!
Varmt välkommen!

Var: DHS-lokalen, Kurirgatan 1 (andra våningen), Helsingborg

När:
Januari: onsdagar den 19 och 26, kl 10.30 – 11.45
Februari: onsdagar den 2 och 16, kl 10.30 – 11.45, den 23 kl 13.00 – 14.15
Mars: OBS! Onsdagen den 16 mars kl 10 är inställd,
onsdagen den 23 mars kl 10 flyttad till tisdagen den 22 mars kl 13 – 14.15,
onsdagen den 30 kl 13.00 – 14.15
April: onsdag den 20, kl 10.30 – 11.45,
den 6, kl 13.00 – 14.15

Kostnad: Kostnadsfritt att delta.

Klädsel:  Gymnastikskor och lediga kläder.

Övrigt: VI följer FHM:s råd och direktiv. Håll avstånd.

Information och anmälan: (Anmälan senast 4 dagar före aktivitet)

Kontakt: Tommy Franck 0706- 29 80 50 eller via mail: helsingborg@parkinsonforbundet.se

Välkomna önskar styrelsen!

januari 19 2022

Fakta

Datum: 19 januari, 2022
Tid: 10:30 – 11:45
Återkommande:

Även den 19 januari, 2022 kl 10:30

Även den 26 januari, 2022 kl 10:30

Även den 2 februari, 2022 kl 13:00

Även den 16 februari, 2022 kl 10:30

Även den 23 februari, 2022 kl 13:00

Även den 16 mars, 2022 kl 10:30

Även den 22 mars, 2022 kl 10:30

Även den 30 mars, 2022 kl 13:00

Även den 20 april, 2022 kl 10:30

Även den 6 april, 2022 kl 13:00


(Se alla)
Kategori:

Plats

DHS-lokal

Kurirgatan 1
Helsingborg, Skåne 254 53 Sverige

+ Google Map