Laddar Evenemang

Helsingborg har dans och rörelseträning med Birgitta!

Det här är en dansträning där alla kan vara med, det krävs inga förkunskaper i dans. Det här är kravlös dans där var och en av oss dansar och rör sej utifrån sina egna förutsättningar. Vi kommer att göra enkla rörelser tillsammans som stärker och mjukar upp kroppen. Vi kommer att göra övningar för balans, koordination och rörlighet och vi kommer att ha mycket fokus på andning och medveten närvaro.

Vi får möjlighet att tillsammans utforska vår kreativitet till varierande, härlig och inspirerande musik. Det är väl dokumenterat att dans och fysisk aktivitet är välgörande för kropp, sinne och själ. Dansen öppnar upp kontakten till oss själva och vår energi. Dans bygger upp och stöttar vitaliteten i oss. Dans stöttar förbindelsen mellan kognitiva, kroppsliga, emotionella och sociala funktioner och framförallt är det roligt att mötas i dans!

Jag som leder heter Birgitta Ahlsell, jag har en 20-årig bakgrund som professionell dansare och jag är utbildad dans- och rörelseterapeut. Jag har gått utbildning för David Leventhal som är en av grundarna till metoden ”dans för parkinson” och jag har flera års erfarenhet av att leda dans-workshops.

Hoppas vi ses!
Varmt välkommen!

Var: DHS-lokalen, Kurirgatan 1 (andra våningen), Helsingborg

När:
Oktober: Tisdagar den  12, 19 och 26
November: Tisdagar den 16, 23 och 30
December: Torsdag den 9 och tisdagar den 14 och 21

Tid: Kl. 13.30 – 14.45

Kostnad för hösttermin: 500 kronor för Parkinsonsjuk, anhörig gratis. Betalning till Tommy.

Klädsel:  Gymnastikskor och lediga kläder.

Övrigt: VI följer FHM:s råd och direktiv. Håll avstånd.

Information och anmälan: (Anmälan senast 4 dagar före aktivitet)

Kontakt: Tommy Franck 0706- 29 80 50 eller via mail: helsingborg@parkinsonforbundet.se

Välkomna önskar styrelsen!

 

oktober 26 2021

Fakta

Datum: 26 oktober, 2021
Tid: 13:30 – 14:45
Återkommande:

Ett evenemang var 1 vecka/veckor som börjar 13:30 på tisdag, upprepas till 30 november, 2021


(Se alla)
Kategori:

Plats

DHS-lokal

Kurirgatan 1
Helsingborg, Skåne 254 53 Sverige

+ Google Map