Laddar Evenemang
  • Detta evenemang har redan ägt rum.

Helsingborg har Yinyoga

Varför är Yin Yoga bra för personer med Parkinsons sjukdom?

Till sjukdomsbilden hör ökad stelhet, darrningar, försämrad hållning och nedsatt balans. Genom att utföra övningar inom Yin Yogan där musklerna får stretchas ut under loppet av flera minuter får muskelreceptorerna och fibrerna chansen att slappna av. Genom avslappnade muskler och med ett närvarande mentalt fokus kan deltagaren arbeta med förbättrad hållning och ökad kroppskontroll.

I denna yogaform stannar vi flera minuter i varje position. Många av positionerna kommer du säkert känna igen. En del ganska utmanande och andra lite snällare.
Högst troligt kommer din vinning av kursen att vara – öka energiflödet i kroppen, -bättre rörlighet, -ett lugnare mindre stressat inre.

Varje pass är på 75 min. Det enda du behöver är ett öppet sinne och lediga kläder resten finns i salen.
Var och en deltar efter sina egna förutsättningar, alla är vi olika.

YIN YOGA

En grupp på max 10 personer. Anhöriga är välkomna.

Yin Yoga för Parkinson 26/8 t o m 16/12
Fredagar kl 13.45 – 15.00

Instruktör: Jan Gleisner
Plats: Gofitness, Laröd, intill vårdcentralen. Busshållplats 300 m.

Pris: 500 kr
Anmäl dig via mejl janne@gleisner.se

 

september 09 2022

Fakta

Datum: 9 september, 2022
Tid: 13:45 – 15:00
Återkommande:

Ett evenemang var 1 vecka/veckor som börjar 13:45 på fredag, upprepas till 16 december, 2022


(Se alla)
Kategori:

Plats

Gofitness

Travvägen 27
Helsingborg, Skåne 254 83 Sverige

+ Google Map